アロマ基礎知識

アロマテラピーを生活の中で実践するために、知っておきたいことです。

特に「アロマの注意点」は、初めてアロマを始める人はまず目を通してください。
アロマは基本的なルールを守っていれば、安全に生活に幅広く使えます♪
（基本的に、(社)アロマ環境協会の指針に沿っています）



1.そもそもアロマテラピーとは
それは太古から使われた---歴史
アロマって何ですか?---定義

2.精油の豆知識

3.アロマテラピー活用法
芳香浴
足湯・手浴・全身浴
オイルトリートメント
手作り化粧品
ハウスキーピング

4.アロマの注意点
濃度---必ず希釈して使いましょう！
原液塗布・飲用禁止---体にやさしく使いましょう
火の用心---火気注意！アロマは引火する場合があります
光毒性---日焼けに注意！
幼児、妊婦、高齢者---濃度に気をつけましょう